ダイエット

こんにちは。前回記載した在宅勤務ダイエットの実践編として、僕が実際にやってみた内容をご紹介しますね。結構シンプルで簡単だと思います。 方針を決める ダイエットって一口に言っても大きく二つの方向性があるのでは、と思っています。 ...

いかがお過ごしですか？急に秋らしくなってきました。朝夕は肌寒いので風邪などひかないように気を付けてくださいね。 それにしても今年の夏はコロナ禍で生活が一変しました。 僕も在宅勤務がメインになりすっかり引きこもり状態。最初は特別感みた...